Wordt binnenstebuiten gekeerd
voor het inzicht dat je écht nodig hebt
Vermoeidheid, spijsverteringsklachten, huidproblemen, jeuk, pijn, depressief… of typische ‘ouderdomskwaaltjes’ zoals: verminderd zicht, dunner wordend haar, stijfheid en pijnlijke gewrichten, zijn allemaal signalen dat je lichaam uit balans is. Negeer deze niet, maar reageer!
Tijdens een gezondheidscheck keren we je, figuurlijk dan hé, binnenstebuiten, zodat jij precies weet hoe gezond je bent. Met dit waardevolle inzicht kunnen we de oorzaak, van de klachten die je ervaart, ontdekken. Zo kun je gericht aan de slag waardoor je écht verandering voelt!
Voeg leven toe aan je jaren!
Gezond en energiek zijn, begint bij het vinden én behouden van de juiste balans
Tekorten aan voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen, kunnen deze balans verstoren. Wist je dat er in elke cel van je lichaam, elke seconde, zo’n 4000 biochemische reacties plaatsvinden? Als jouw lichaam te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, heeft dat direct invloed op deze processen. Het gevolg? Fysieke en/of mentale klachten.
Voedingstekorten ontstaan vaak door een eenzijdig of ongezond eetpatroon, maar ook door spijsverteringsproblemen. En naarmate we ouder worden, speelt er nog iets mee: je lichaam maakt steeds minder lichaamseigenstoffen zelf aan. Denk aan maagzuur, enzymen, hormonen, neurotransmitters, co-enzymen, collageen en meer. Hierdoor neemt de opname van voedingsstoffen af en raken lichaamsfuncties uit balans.
Orthomoleculaire therapie helpt om die balans te herstellen. Door tekorten op te sporen en gericht aan te vullen, ondersteun je je lichaam in zijn natuurlijke herstelvermogen.
★★★★★
Hoi Francine,
Hier een berichtje van mij, nadat ik een week geleden bij jou ben geweest voor een gezondheidstest.
Eerst was het even schrikken. Best veel tekorten. Maar met de supplementen en met jouw uitgebreide plan van aanpak voel ik me een stuk beter, energieker en vrolijker. Meer zin om activiteiten te ondernemen. Veel meer energie.
Verwondering ook dat dit zomaar zo kan in 1 week. De gedachte dat je je dus ook zo goed kunt voelen maakt ook emotioneel.
Dankjewel.
Dankbare groet Tonnie van den Berg
Gezondheid: als je er niets van merkt, weet je dat je het hebt
Hoi, ik ben Francine,
Ik ken jouw wereld als geen ander. Mijn hele leven worstelde ik met extreme vermoeidheid, buikpijn en depressieve gevoelens.
En wat de reguliere zorg mij keer op keer vertelde? “Je waarden zijn goed, er is niets met je aan de hand. Leer er maar mee leven.” Of: “Maak een afspraak bij de psycholoog, want de oorzaak zit tussen je oren.”
Dat gezonde voeding belangrijk is, dat wist ik natuurlijk wel. Alleen… ik dacht dat ik al gezond at! Pas later ontdekte ik dat mijn dagelijkse voedingskeuzes mijn darmen beschadigden — en dat dit juist de oorzaak was van al mijn fysieke en mentale klachten.
En dát inzicht blijkt bij de meeste mensen die een afspraak bij mij maken ook te ontbreken.
Precies daarom doe ik nu wat ik doe. Ik combineer al mijn kennis en ervaring om jou te helpen — op een nuchtere, praktische manier, afgestemd op wat jij écht nodig hebt. Geen one-size-fits-all aanpak, maar maatwerk. Wat voor de één werkt, hoeft voor de ander niet passend te zijn. Ik kijk naar waar jij nu staat in jouw proces en welke stappen voor jou logisch en haalbaar zijn. Want jij verdient het om je weer jezelf te voelen en te kunnen doen wat je het liefste doet, zonder dat je lichaam je daarin belemmert.
Gratis inspiratie?
Test + tips
Ontdek hoe je vandaag al een goede start maakt, naar meer energie en een betere gezondheid!
Nieuwsbrief
Geen overvolle nieuwsbrief, waar je hoofd van overloopt. Maar 1 helder inzicht, praktische tip of fijne aanbieding!
Blog
Meer lezen over gezonde onderwerpen? Regelmatig schrijf ik artikelen. Interessant en leuk om te lezen!
Zorg goed voor je lijf: je hebt er maar 1 van
Ik kan iets voor je betekenen als jij….
- je vaak moe en futloos voelt
- acute of chronische pijnklachten hebt
- merkt dat mentale of fysieke klachten zich opstapelen en reguliere behandelingen weinig verandering brengen, terwijl je voelt dat er méér mogelijk is.
- al van alles hebt geprobeerd, maar bent vastgelopen en echt toe bent aan een aanpak die verder kijkt dan alleen symptoombestrijding.
- graag wilt weten hoe het écht met je gezondheid gesteld is.
niet gebruiken
Met welke klachten kan ik worden geholpen?
Klik hier voor de lijst en check of jouw klacht daar tussen staat.
Is dit niet het geval? Tekorten in voedingsstoffen kunnen tal van klachten geven en daarom is deze lijst natuurlijk niet compleet.
Wil je zeker weten of ik je verder kan helpen? Stuur me gerust een berichtje, of plan je gratis gesprek in, zodat we het samen kunnen bespreken.
Hoe snel merk ik verbetering?
Dat verschilt van persoon tot persoon. Sommigen merken al heel snel een toename van energie en een afname van (pijn)klachten, bij anderen duurt dit wat langer, zoals meerdere weken en in zeldzame gevallen soms zelfs maanden.
Maar je mag er vanuit gaan, dat wanneer jij mijn adviezen toepast, je je echt beter gaat voelen.
Kan ik nog genieten van lekker eten?
Ja echt hoor, zelfs nog lekkerder dan je gewend was, omdat echte voeding smaakvoller is dan bewerkte voedingsproducten. Wel zul je door een bepaalde wenperiode heen moeten gaan. Je smaakpapillen veranderen echter met je mee.
Tijdens het herstel traject, ontvang jij van mij niet alleen informatie over het maken van gezondere keuzes, maar ontvang je ook diverse praktische downloads, die je op weg helpen in zowel de supermarkt als in de keuken.
Moet ik supplementen slikken?
Niks moet, maar omdat je nu klachten ervaart en je besloten hebt deze signalen van je lichaam niet langer te negeren, adviseer ik je wel om voedingsstoffen te gaan toevoegen.
Tijdens je afspraak komen we, met behulp van de testresultaten, erachter waar je lichaam precies om vraagt en ontvang je van mij suppletie advies.
Het woord supplement betekent toevoeging. Het blijft dus altijd een toevoeging op een gezonde maaltijd en geen vervanging!
Supplementen helpen je lichaam het zelfherstellend vermogen te activeren. Je merkt hierdoor veel sneller resultaat dan wanneer je dit traject zonder supplementen doorloopt.
Gezondheid: we hebben nooit een echt idee van de waarde,
totdat we het verliezen
Van niet weten waar je klachten vandaan komen
naar helder inzicht én praktische handvatten waarmee je in je eigen tempo aan de slag kunt. Het hersteltraject is perfect voor jou, als je worstelt met vermoeidheid en terugkerende klachten en je verlangt naar blijvende energie en herstel.
Bij Binnenstebuiten kun je zonder doorverwijzing terecht voor een preventief gezondheidsonderzoek. Het hersteltraject kun je zowel in mijn praktijk in Delft volgen, als online. Hoe het hersteltraject verloopt, is hieronder stap voor stap voor je op een rij gezet; van het inplannen van je 1e afspraak, tot aan de nazorg.
