Zijn jouw lichaamscellen gezond?

Wist je dat de gezondheid van je lichaamscellen de basis vormt voor je algehele welzijn? Het klinkt misschien simpel, maar de doorlaatbaarheid van je cellen speelt een cruciale rol in hoe je je voelt. Wanneer je cellen goed functioneren, voel je je energiek en gezond. Maar als dit proces niet goed verloopt, kunnen allerlei gezondheidsklachten optreden.

Gezonde cellen, gezonde jij!

Gezonde lichaamscellen hebben een flexibel, soepel membraan (celwand), wat ervoor zorgt dat je lichaam efficiënt voedingsstoffen opneemt en afvalstoffen afvoert. Wanneer dit proces goed werkt, zit je doorgaans goed in je vel, heb je voldoende energie en blijft je lichaam in balans. Maar het kan helaas anders lopen. Door een ongezonde leefstijl, slechte voeding of stress wordt het celmembraan hard en stug, waardoor de cellen minder goed functioneren. De gevolgen hiervan kunnen behoorlijk breed zijn en verschillende lichamelijke en mentale klachten veroorzaken.

Wat gebeurt er als je cellen niet optimaal functioneren?

Wanneer de doorlaatbaarheid van je cellen niet optimaal is, kunnen de volgende klachten ontstaan:

• Gewrichtspijn
• Verminderde spierfunctie
• Verzwakte botstructuur
• Ontstekingen in je lichaam
• Chronische vermoeidheid of uitputting
• Slaapstoornissen
• Droge huid
• Huidproblemen: Jeuk, eczeem, acne, psoriasis etc
• Droge ogen en slijmvliezen
• Breekbaar haar
• Hart- en vaatziekten
• Verminderde concentratie
• Vergeetachtigheid
• Angst en depressieve gevoelens
• Verminderde vruchtbaarheid
• Slechtere hersenontwikkeling bij kinderen
• Verlaagde afweer (verminderde immuniteit)
• Afgenomen gezichtsvermogen
• Een zwak gebit
• Verhoogde bloeddruk
• Verhoogde triglyceriden- en cholesterolwaarden in het bloed
• …..

Dit zijn maar enkele voorbeelden van de klachten die kunnen ontstaan door een slechte werking van je cellen. Maar het goede nieuws is: je kunt hier zelf wat aan doen!

Hoe krijg ik mijn lichaamscellen weer gezond?

Herken jij één of meerdere van deze klachten bij jezelf? Het is goed om te weten dat je niet hoeft door te lopen met deze ongemakken. Je hebt zelf de mogelijkheid om je cellen weer in topvorm te krijgen. Veel van deze klachten hebben namelijk één gemeenschappelijke oorzaak: een tekort aan een onmisbare voedingsstof, namelijk omega 3.

Door een omega-3 kuur te volgen, kun je de werking van je lichaamscellen binnen 4 maanden weer optimaliseren. Dit komt omdat je lichaamscellen continu worden vernieuwd en afgebroken. Elke keer dat je nieuwe cellen aanmaakt, heb je de kans om een gezondere versie van jezelf te creëren. Het zelfherstellende vermogen van je lichaam is iets prachtigs, en met de juiste ondersteuning kun je dit proces versnellen.

Hoeveel omega-3 heb je nodig?

Je dagelijkse dosering omega-3 , wordt persoonlijk afgestemd. Hierbij wordt gekeken naar: hoeveel omega3 kom je tekort? Welke klachten ervaar je? Wat is je lichaamsgewicht?  Wil jij weten hoe gezond jouw lichaamscellen zijn en hoeveel omega-3 jij precies nodig hebt?

Voeg dan de balance test toe aan je afspraak

Benieuwd naar de gezondheid van jouw eigen lichaamscellen? Via een simpele vingerpriktest kun je in een handomdraai achterhalen hoe het ervoor staat. De test kan je tijdens een afspraak bij mij laten afnemen, maar je kunt deze ook bij mij bestellen en deze zelf thuis afnemen. Ideaal in combinatie met een online afspraak, wanneer je niet in de buurt van Delft woont. De test wordt naar je huis gestuurd, waarna je hem zelf uitvoert en naar het laboratorium opstuur. Deze test geeft je direct inzicht in de status van jouw cellen en helpt je te bepalen of je misschien omega-3 tekort hebt. Na zo’n 3 weken ontvang je de uitslag van de test met mijn uitleg in je mail!

Omega-3 suppletie: de kuur

Na het afnemen van de test kun je meteen starten met een omega3 die bij jou past.  Hierbij houd ik rekening met eventuele spijsverteringsproblemen, wanneer deze vanuit je testresultaten naar voren komen.