Wie is er belangrijk in jouw leven?
Zullen we samen onszelf zijn? Weet je, het is misschien niet altijd direct duidelijk, maar de mensen om je heen hebben een enorme invloed op je gezondheid. Sociale contacten zijn niet alleen goed voor je gemoedstoestand, ze spelen ook een grote rol in zowel je mentale...Geluk is het bijproduct van een zinvol leven!
Een zinvol leven is DE bron van echte energie. Het geeft je niet alleen motivatie, maar ook passie, kracht en enthousiasme om wat de dag je brengt, beter aan te kunnen. Wanneer je doet wat voor jou belangrijk is, voel je je blijer, energieker en positiever. Het is dus...De lekkerste fruitwater recepten!
Waarom is water drinken zo belangrijk? Ons lichaam bestaat namelijk voor maar liefst 60% uit water, belangrijk dus om dit percentage op peil te houden. Water drinken klinkt zo simpel, maar is wel heel belangrijk om je fit en energiek te blijven voelen. Vooral waneer...Wat vertelt je poep over jouw gezondheid?
Wist je dat je poep een belangrijke aanwijzing kan zijn voor hoe het met je gezondheid gaat? Het is eigenlijk een heel simpele manier, om elke dag even je eigen gezondheid te testen: kijk achterom op de wc en controleer hoe het met je spijsvertering staat. Dit klinkt...Welke kleur heeft jouw urine…
… en wat zegt dit over je gezondheid? Let jij wel eens op de kleur van je urine? Het lijkt misschien een kleinigheid, maar het kan je veel vertellen over je vochtinname. De kleur van je urine is namelijk een goede indicator of je voldoende water drinkt. Wat...Over mij:
De afgelopen jaren heb ik zowel door ervaring als door studie veel geleerd over gezondheid. En via blogs wil ik deze kennis graag met jullie delen.
Francine Seijsener
Orthomoleculair therapeut