Wat is autofagie?
Wat is autofagie en hoe helpt het je gezond ouder te worden? Dag en nacht vinden er talloze processen plaats in je lichaam, in alle biljoenen cellen die samenwerken om je gezond te houden. Een bijzonder proces dat op celniveau plaatsvindt, heet autofagie. Wat betekent...Ik ben moe
Sleep jij je elke ochtend uitgeput uit bed komt en loop je vervolgens de rest van de dag door met weinig energie? Vermoeidheid is een veelvoorkomend probleem en heeft vaak meerdere oorzaken. Het goede nieuws is: de meeste oorzaken zijn goed aan te pakken! Het grootste...Wat is orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie, ook wel voedingsgeneeskunde genoemd, draait om de wetenschap dat goede voeding een geneeskrachtige werking heeft. Het idee is simpel: door gezond te eten, geef je je lichaam de juiste voedingsstoffen, die helpen om je zelfherstellend...Informatie over (aanvullend) onderzoek tijdens je gezondheidscheck
Wanneer je bij BinnensteBuiten langskomt voor het hersteltraject, vul je voorafgaand aan de afspraak de Bravermantest in, die ons inzicht geeft in hoe jij je voelt. De uitslag hiervan bespreken we tijdens je afspraak. Daarnaast nemen we met meetapparatuur 3 testen af,...Supplementen
Veel mensen ervaren een gebrek aan energie en worstelen met verschillende gezondheidsklachten. De oorzaak? Tekorten aan essentiële vitaminen en mineralen. Dit is waar orthomoleculaire therapie in beeld komt, waar we de focus leggen op het aanvullen van deze tekorten,...Over mij:
De afgelopen jaren heb ik zowel door ervaring als door studie veel geleerd over gezondheid. En via blogs wil ik deze kennis graag met jullie delen.
Francine Seijsener
Orthomoleculair therapeut