Koorts: waarom het juist een gezond signaal is

We vinden koorts meestal vervelend. Je voelt je niet fit, hebt geen energie en het liefst kruip je met een dekentje op de bank. Maar… wist je dat koorts juist een heel gezond signaal kan zijn?

In de orthomoleculaire geneeskunde maken we namelijk onderscheid tussen twee soorten ontstekingen: hete ontstekingen en koude (laaggradige) ontstekingen.

Hete ontsteking: de zichtbare ontsteking

Een hete ontsteking herken je meteen. Denk aan een verstuikte enkel of een ontstoken wond.

Je ziet en voelt:

• roodheid

• warmte

• pijn

• zwelling

• functieverlies

Je lichaam zet volle kracht in om te herstellen. Je immuunsysteem gaat “aan”, doet zijn werk en schakelt daarna weer terug.

Koude ontsteking: de stille ontsteking

Een koude ontsteking — ook wel laaggradige ontsteking — is een heel ander verhaal.

Het is een milde, sluimerende ontsteking die vaak niet zichtbaar is en nauwelijks te meten in het bloed. Je immuunsysteem staat continu een beetje geactiveerd. En dat “beetje ontstoken zijn” kan maanden of zelfs jaren doorgaan zonder dat je er griep of koorts van krijgt.

Veelvoorkomende klachten bij laaggradige ontsteking:

• aanhoudende vermoeidheid

• brain fog

• pijntjes

• hormonale klachten

• huidproblemen

• stemmingswisselingen

• langzaam herstel

Herkenbaar? Dan komt het volgende misschien als verrassing…

Koorts is een teken dat je immuunsysteem weer durft op te ruimen

Koorts is een heftige immuunreactie. Je lichaam geeft alleen toestemming voor zo’n krachtige opruimactie als het zeker weet:

“Ik kan dit straks ook weer goed afronden.”

Het beëindigen van een immuunreactie kost namelijk belangrijke voedingsstoffen.

Heb je tekorten?

Dan kiest je lichaam er liever voor om géén koorts te maken. Het risico op schade is te groot als de ontsteking niet op tijd kan worden gestopt.

Gevolg?
Je ontwikkelt geen koorts…
…maar een laaggradige ontsteking die nooit goed wordt afgerond.

En dat geeft die chronische klachten waar zoveel mensen mee rondlopen.

Waarom je ineens vaker koorts krijgt als je gezonder gaat leven

Dit is zo’n mooie paradox:

Veel mensen zeggen:
“Sinds ik na mijn afspraak gezonder eet en supplementen gebruik, ben ik ineens weer ziek!”

Maar koorts betekent niet dat je zwakker bent geworden. Koorts betekent dat je lichaam zich eindelijk weer krachtig genoeg voelt om op te ruimen.

En dat maakt het — hoe gek het ook klinkt — iets om dankbaar voor te zijn.

Koorts betekent:

• je immuunsysteem werkt

• er wordt opgeruimd

• je ontstekingsreacties worden netjes afgerond

• je lichaam wordt weer veerkrachtiger

Het is een teken van herstel, niet van achteruitgang.

Koorts hoort bij een gezond immuunsysteem

Koorts is natuurlijk niet fijn om te hebben, maar nu weet je, dat het wél een goed teken is. Laat koorts dan ook zijn werk doen. Rem het niet af met een paracetamol of ibuprofen (tenzij medisch geadviseerd).

Wel belangrijk:

• blijf goed drinken

• rust nemen

• bij twijfel, sufheid of abnormaal hoge koorts: altijd je arts bellen

Maar in de basis geldt:

Koorts is geen vijand. Het is je lijf dat opruimt.